Hvordan bliver du lykkelig? Baseret på den seneste lykkeforskning har forsker og psykolog Emma Seppälä skrevet en praktisk og lettilgængelig håndbog, som guider dig til, hvordan du kan bruge lykke i dit hverdagsliv til at opnå professionel og personlig fremgang.

Detox handler ikke bare om at rense kroppen for giftstoffer. Læge, forsker og helseekspert Deanna Minich præsenterer her en ny måde at se detox på, hvor der fokuseres på både krop og sjæl.

Flot modtagelse af Maria Borelius' videnskabelige pageturner, SUNDHEDSREVOLUTIONEN, der udkom i sidste uge. Maria havde to udsolgte foredrag om anti-inflammatorisk livsstil, og der var rosende ord fra Bente Klarlund, som har medvirket til bogens afsnit om motion, som afslørede, at bogen også har åbnet en ny verden for hende.

Danskerne har hygge, svenskerne har lagom, italienerne har ”Dolce far Niente”. Men hos japanerne finder man både balance, tilfredshed og glæde.

Ulrica Norbergs RESTORATIV YOGA ​hjælper både voksne og børn, som ønsker at geare ned og mindske stress.

Danskerne har hygge, svenskerne har lagom, italienerne har ”Dolce far Niente”. Men hos japanerne finder man både balance, tilfredshed og glæde.